Couches lavables et autres produits plus écologiques, plus économiques et plus sains.

Billets par Marianne

Ateliers Couches lavables sur Rennes Métropole

Depuis un peu plus de deux ans, Rennes Métropole propose des ateliers sur les couches lavables pour vous permettre de découvrir les couches lavables et de vous lancer sereinement dans l’aventure. A l’issue de ces ateliers, des kits de couches vous sont mis gratuitement à disposition pour pouvoir tester avant de vous équiper.

Aujourd’hui, un deuxième atelier voit le jour pour les familles qui ont déjà une première expérience dans les couches lavables mais qui auraient besoin d’une petite révision ! Voyons ensemble les deux types d’ateliers qui vous sont proposés.

Atelier Découverte des couches lavables

Cet atelier Découverte des couches lavables s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent découvrir les couches lavables. Vous y apprendrez tout ce qui est nécessaire pour ensuite pouvoir vous lancer dans l’aventure.

  • Pourquoi passer aux couches lavables : les enjeux entre lavables et jetables
  • Les différents systèmes de couches (TE1, TE2, classiques)
  • L’ajustement de la couche lavable sur les fesses de bébé
  • L’entretien des couches lavables
  • L’équipement à prévoir pour passer aux couches lavables
  • Les astuces
  • Le kit de couches lavables prêté par Rennes Métropole

Cet atelier, le plus souvent en présentiel, dure 2 heures et vous apporte toutes les bases pour démarrer facilement les couches lavables tout en évitant les erreurs classiques (mauvaise lessive qui encrasse les couches, routine de lavage trop compliquée, équipement non adapté…). Cet atelier vous permet évidemment de poser vos questions et de manipuler les couches pour mieux les appréhender.

L’Atelier « Améliorer l’utilisation des couches lavables »

Ce nouvel atelier se présente pour le moment sous forme d’un wébinaire d’une heure. Beaucoup plus synthétique, il a pour objectif de vous permettre de réviser certains points importants dans l’utilisation des couches lavables :

  • Bien ajuster la couches lavable sur les fesses de son bébé
  • Entretenir facilement et efficacement ses couches lavables

Cet atelier s’adresse donc aux familles ayant déjà utilisé des couches lavables ou ayant déjà suivi un atelier. Il est en effet parfois nécessaire de revoir certaines bases. Vous pourrez aussi poser vos questions si vous rencontrez des difficultés particulières sur les deux points évoqués. Par contre, nous n’aborderons pas les différents systèmes de couches qui existent ou les enjeux qui se cachent derrières le combat jetables/lavables. Ce sont des points que nous voyons dans l’atelier découverte.

Ces ateliers sont donc gratuits pour les habitants de Rennes Métropole et vous donne ensuite accès au prêt d’un kit de couches lavables. Les inscriptions se passent ici.

Atelier « Je passe aux produits lavables dans la salle de bain »

Notre poubelle de salle de bain est composée de nombreux textiles que nous jetons après quelques heures, voire quelques minutes d’utilisation. Ces déchets représentent plus de 30 kg de déchets par an et par habitant sur le territoire de Rennes Métropole. Ce sont pourtant des déchets évitables que l’on peut facilement remplacer par leurs homologues réutilisables ! Au cours de l’atelier « Je passe aux produits lavables dans la salle de bain », vous obtiendrez toutes les informations et astuces pour opérer tranquillement ce changement de consommation.


Photo by Svitlana on Unsplash

Textiles sanitaires

Que se cache-t-il derrière le terme de « textiles sanitaires » ? Cette expression n’est en effet pas très jolie mais elle permet de rassembler tous les textiles jetables que nous utilisons au quotidien : mouchoirs en papier, masques jetables, couches pour enfants, protections menstruelles, essuie-tout, lingettes, coton, etc.

L’impact des textiles sanitaires

Si dans votre salle de bain vous voyez votre poubelle se remplir au fil des jours, il faut également avoir conscience que la pollution débute bien avant l’arrivée du paquet de mouchoir à la maison. Ces textiles sanitaires demandent beaucoup de matières premiers, d’eau et d’énergies pour arriver jusqu’à vous. C’est pourquoi il est important de réduire notre consommation de produits jetables.

L’atelier « Je passe aux produits lavables dans la salle de bain »

L’atelier « Je passe aux produits lavables dans la salle de bain » a pour objectif de vous aider à comprendre les enjeux qui se cachent entre produits lavables et produits jetables. Il permet également de découvrir les différentes alternatives qui existent pour remplacer chaque produits jetables. Nous avons souvent le choix entre plusieurs objets, plusieurs matières, plusieurs formes. Il faut tester pour trouver chaussure à son pied !

Nous avons aussi souvent besoin d’un peu plus d’explications et d’astuces pour changer ses habitudes. Comment faire quand on n’est pas à la maison ? Comment les entretenir de manière efficace et respectueuses de notre santé ?

Les protections menstruelles

Au cours de sa vie, une femme utilisera entre 10000 et 15000 protections menstruelles. Aujourd’hui, les protections jetables (serviettes et tampons) sont les plus utilisées. Hors ces dernières nécessitent beaucoup de matières premières et sont composées de produits chimiques néfastes pour la santé. Sans parler du budget que cela représente.

Heureusement, des alternatives existent : serviettes lavables, coupes menstruelles et culottes de règles sont les plus répandues. Ces protections lavables commencent à être connues mais suscitent beaucoup d’interrogations : comment les choisir ? comment les laver ? comment faire quand on n’est pas chez soi… L’atelier apporte un maximum de réponses à toutes les questions que vous pouvez vous poser.

Nous verrons comment les choisir, comment les entretenir correctement (il y a quelques petites règles d’or à respecter). Nous verrons également que si ces protections coûtent plus cher à l’achat, elles nous permettent de réaliser des économies importantes très rapidement.

Les prochaines dates d’atelier

Ces ateliers sont proposés par Rennes Métropole, ils sont gratuits pour les habitants de Rennes Métropole. Vous retrouverez l’ensemble des dates en suivant ce lien ou en consultant le planning ci-dessous.

Salon Respire La Vie Rennes 2022

Du 18 au 20 février 2022 aura lieu le Salon Respire la Vie au Parc Expo de Rennes. Ce salon est l’occasion de découvrir des pratiques plus respectueuses de la planète et de vous-mêmes.

De nombreux professionnels seront présents pour faire découvrir des modes de vie plus sain : cuisine, habitations, tourisme, produits locaux, etc. Au programme des stands, des ateliers et des conférences.

De mon côté, vous pourrez me retrouver le vendredi 25 février de 13h à 19h sur le stand de Rennes Métropole pour vous faire découvrir les alternatives aux produits d’hygiène jetables. Ces textiles sanitaires représentent 30 kg par an et par habitant sur le territoire de Rennes Métropole. Or, il existe des gestes tout simples pour éviter ces déchets tout en prenant soin de sa santé et de son porte-monnaie. Outre vous montrer des exemples de produits réutilisables, je répondrai à vos questions et vous donnerai des astuces simples pour vous permettre de changer tranquillement vos habitudes.

Bebiomena a 6 ans !

Tous les ans je dis la même chose, mais je n’en reviens pas de fêter les 6 ans de Bebiomena ! Sincèrement, je ne me rends pas réellement compte de tout le chemin que j’ai parcouru depuis ces six années. Et pourtant, il faut que je le reconnaisse, je suis passée d’une petite activité débutée pendant mon congé parental, depuis chez moi, à une activité qui me demande beaucoup de temps (et je suis loooooin de faire tout ce que je voudrai faire !) dans un vrai bureau ! D’un petit atelier par mois, je suis passée à plusieurs bien remplis ; la preuve que les couches lavables gagnent du terrain et se démocratisent petit à petit.

Les mentalités évoluent

En six ans, je peux vous assurer que les mentalités ont évolué. Il y a six ans, peu d’assistantes maternelles acceptaient d’essayer les couches lavables. On avait souvent des refus catégoriques. Depuis deux ou trois ans, elles sont beaucoup plus ouvertes et prêtes à tenter l’aventure. Bravo à elles !

Une belle collaboration avec Rennes Métropole

Et puis, en six ans, j’ai pu mener un travail collaboratif incroyable avec Rennes Métropole. La direction des déchets a pris le sujet à bras le corps en proposant des ateliers réguliers et en proposant le prêt de kits de couches lavables pour que les parents puissent tester avant d’investir. Et ça ne s’arrête pas là puisque ce travail de sensibilisation concerne également les professionnels de la petite enfance. Des futures auxiliaires de puéricultures et CAP Petite enfance ont pu découvrir les couches lavables et échanger sur leurs craintes à les utiliser.

C’est parti pour une septième année !

Alors, la démocratisation des couches lavables ne se fera évidemment pas du jour au lendemain. Comme tout changement, il se fait doucement, avec bienveillance et accompagnement. Il se fera également aussi grâce à aux collectivités qui permettront à toutes les familles d’accéder à ces informations et à un réseau de professionnels capables d’accompagner particuliers et professionnels de la petite enfance. J’en profite pour glisser un grand merci à ApiNapi qui ne m’a pas simplement formée aux couches lavables mais qui m’a soutenue et accompagnée dans le développement de mon activité (et qui le fait toujours !).

La SERD 2021

Du 20 au 28 novembre 2021 se déroulera la SERD, La Semaine Européenne de la Réduction des déchets.

Même s’il faut se préoccuper toute l’année de la réduction de nos déchets, la SERD est un temps fort organisé tous les ans au niveau européen. En France, cet événement est coordonné par l’ADEME et met en avant toutes les actions organisées par les acteurs locaux.

Réduire ses déchets passe par de nombreux biais :

  • Mieux consommer
  • Mieux trier pour mieux recycler
  • Moins jeter
  • Mieux produire

Plus concrètement, à nous de réduire les emballages en achetant nos produits sans emballages, en préférant les objets de seconde main, en compostant tous nos déchets alimentaires, en remplaçant certains objets jetables par des solutions lavables (et donc réutilisables !).

A l’occasion de la SERD, Rennes Métropole a concocté un beau programme d’ateliers très variés. Vous retrouverez le programme ici

Pour l’ensemble de la Bretagne, le programme se trouve ici.

Et pour l’ensemble de la France, ça se passe par-là 

En ce qui me concerne, nous nous retrouverons :

  • Samedi 20 novembre à 10h30 à Noyal-Chatillon-sur-Seiche pour un atelier sur les couches lavables
  • Lundi 22 novembre à 18h pour un atelier en ligne sur les produits d’hygiène durables (éponges, mouchoirs, hygiène féminine, lingettes…)

Pour plus de renseignement, rendez-vous sur la page « Agenda« 

Bonne SERD à toutes et tous !

Rétrospective de la rentrée 2021 !

Le billet de rentrée n’a pas eu le temps d’être rédigé que nous voici déjà à La Toussaint ! Pour vous tenir au courant de l’actualité de Bebiomena, je vous encourage à suivre ma page Facebook qui est mise à jour beaucoup plus régulièrement.

Une petite rétrospective sur ces deux derniers mois s’impose. Le mois de septembre a été particulièrement bien rempli.

Animation Square Dullin à Rennes

Durant tout l’été, les directions de quartier organisent des temps d’animation dans les différents quartiers de Rennes. La veille de la rentrée, c’est au square Dullin, au sud de la gare, que j’ai pu aller à la rencontre des habitants du quartiers pour parler produits d’hygiène réutilisables. Avec les enfants, nous avons échangé sur leurs utilisations d’essuie-tout, de mouchoirs en papier, de gel douche et même de couches pour enfants. Les enfants sont très réceptifs à la thématique des déchets et les échanges étaient vraiment intéressants.

Village des possibles d’Alternatiba

L’édition 2020 avait dû être annulée pour cause de COVID, cette année il a pu avoir lieu sur l’Esplanade Charles de Gaulle. J’ai pu cette année proposer un stand de vente de couches lavables d’occasion et de protections féminines de mes marques fétiches. Ces événements sont toujours l’occasion de découvrir les acteurs locaux qui œuvrent au quotidien pour sensibiliser à des pratiques plus saines et plus respectueuses de la planète.

Les Récupérables

A la fin de l’été, Rennes Métropole a lancé une grande concertation en ligne pour recueillir l’avis des habitants sur leur pratique en matière de réduction des déchets. Ce questionnaire (accessible ici jusqu’au 21 novembre) permettra à la collectivité de mettre en place les actions qui vous aiderons à améliorer vos pratiques. Le but est, d’ici 2030, de consommer différemment et de mieux trier.

Pour recueillir un maximum d’avis, les médiateurs de Rennes Métropole se sont lancés dans une grande tournée pour aller à la rencontre des habitants. Ils sensibilisent à la réduction des déchets et recueillent les avis. Pour le lancement de cette grande tournée, plusieurs événements ont été organisés dans différentes communes de la métropole. Pour ma part, c’est sur le marché de Saint Gilles que j’ai pu aller à la rencontre des habitants pour leur présenter les alternatives aux produits jetables de la cuisine et de la salle de bain. J’étais bien entourée avec La Feuille d’Erable, les P’tites Mixtures de Dame Nature et des médiateurs à mes côtés !

Festival Tam Tam

Fidèle depuis 5 ans maintenant à ce rendez-vous, j’ai pu échanger avec les nouveaux étudiants rennais autour de leur consommation de produits d’hygiène. J’ai pu constater que beaucoup de jeunes filles hésitaient à passer aux protections féminines lavables car il leur manquait quelques informations de base : Est-ce aussi efficace que des protections jetables ? Comment je fais quand je ne suis pas chez moi ? Comment est-ce que ça se lave ? Cette année, l’université a distribué des protections aux étudiantes, notamment des culottes menstruelles. C’est une belle initiative !

Formation de futures auxiliaires de puériculture

Dans mon dernier billet, je vous parlais de l’importance de former les professionnels de la petite enfance. Au mois de septembre, j’ai eu la chance de sensibiliser la nouvelle promotion d’élèves auxiliaires de puériculture aux couches lavables. Près de 70 élèves ont pu découvrir les enjeux qui se jouent entre les lavables et les jetables et mieux comprendre comment les intégrer dans leurs pratiques professionnelles. J’ai été agréablement surprise de découvrir qu’une bonne dizaine en avait déjà utilisé soit à titre personnel, soit lors d’un stage !

Comme vous pouvez le constater, la rentrée a été intense mais passionnante ! A tout cela s’est également ajouté les ateliers, les locations et l’accompagnement des familles qui testent les kits prêtés par Rennes Métropole ! Mais je vous en reparle prochainement. D’ici là, n’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions !

Découverte des couches lavables par les futurs professionnels de la petite enfance

Au mois de mai dernier, je me suis rendue dans des lycées proposant le cursus CAP Petite Enfance pour faire découvrir les couches lavables à ces futures professionnelles de la Petite enfance. J’ai également sensibilisé de futures auxiliaires de puériculture à ces changes réutilisables. Une expérience très intéressante qui permet de prendre conscience du rôle que jouent les professionnels de la petite enfance auprès des familles et de l’importance de les sensibiliser à ces objets du quotidien dès leur formation.

Des élèves pour la plupart ouverts aux couches lavables

A ma grande surprise, la majeure partie des élèves étaient très curieuses de découvrir les couches lavables et y voyaient beaucoup plus d’avantages que d’inconvénients ! Leur faire dire ce qui pouvait les inquiéter n’a pas été si évident que ça au final !

Pour celles qui avaient déjà été confrontées aux couches lavables sur leur lieu de stage, elles n’en avaient pas du tout gardé de mauvais souvenirs, ce qui est encourageant !

Pour certaines, reste la crainte de manipuler et laver des couches sales. Mais dans la pratique, nous savons bien qu’en lavables ou en jetables, les selles et le pipi font partie du quotidien des personnes qui s’occupent des tout-petits. En réalité le lavage ne demande pas forcément de manipuler les couches sales une par une, il suffit de vider le sac de couches dans la machine. Et une machine à laver lave parfaitement le linge et le tambour !

La suprématie du jetable dès la formation

En allant à la rencontre des élèves de CAP Petite enfance sur leur lieu d’apprentissage, on se rend vite compte à quel point les couches jetables sont LA norme. A chaque cours de Travaux pratiques, les élèves commencent par enlever la couche jetable de leur poupon pour la remettre en fin de séance…

Les formatrices que j’ai rencontrées connaissaient déjà un peu les couches lavables et se sont rendues compte de l’importance de faire entrer des couches lavables dans le quotidien de leurs élèves. L’un des établissements a comme projet d’investir dans des couches lavables pour permettre à leurs élèves d’en manipuler de manière régulière pour s’habituer à bien positionner les couches. Belle initiative !

Pourquoi est-ce si important de former les élèves

Sortir des idées reçues

Les couches lavables souffrent de beaucoup de préjugées. On les pense sales, archaïques, moins efficaces, compliquées à utilisées, etc.

Faire découvrir les couches lavables aux futures professionnelles de la petite enfance est primordiale pour leur montrer à quoi ressemble une couche, qu’elle est efficace, qu’elle se lave facilement et surtout qu’elle est plus saine pour la peau des enfants et permet de réduire significativement la quantité de déchets. 

Le rôle de prescripteur

Les professionnels de la petite enfance ont un rôle prescripteur très important auprès des jeunes parents. Que ce soit à la crèche, chez l’assistante maternelle ou chez la sage-femme, les parents prennent conseils auprès des personnes d’expérience. Si ces personnes n’ont aucune notion sur les couches lavables, les échanges risques d’être compliqués et les parents se décourageront rapidement.

Avoir peur de ce qu’on ne connaît pas est une réaction normale. C’est pourquoi découvrir le fonctionnement et l’entretien des couches lavables permet de mieux comprendre ce que cela implique vraiment. Et cela donne plus facilement envie de tester.

professionnels de la petite enfance
Photo by Alexander Dummer on Unsplash

Il faut tout de même noter un réel changement d’état d’esprit depuis ces dernières années. De plus en plus d’assistantes maternelles acceptent d’essayer les couches lavables et de plus en plus de crèches acceptent d’accueillir les enfants en lavables le matin (même si les enfants passent au jetable sur le reste de la journée, cet effort permet à l’enfant d’éviter 5 couches jetables par semaine !)

Se former tout au long de sa carrière

Enfin, il est important de savoir qu’il est possible de se former quelque soit son activité. Des formations adaptées vous permettront d’accueillir un enfant chez soi en couche lavable, de mettre en place les couches lavables dans sa crèche, conseiller les parents en tant que sage femme.

A Rennes, je propose ce type d’accompagnement, pour le reste de la France, vous pouvez faire appel à ApiNapi et à son réseau de conseillères.

SICL : Semaine Internationale de la couche lavable 2021

Du 19 au 25 avril 2021 se tient la Semaine Internationale de la Couche Lavable (SICL pour les intimes !) et c’est déjà la 25e édition !

@https://reusablenappyweek.org.uk

Pourquoi une SICL ?

La SICL a pour vocation de mettre à l’honneur les couches lavables durant une semaine entière. Car utiliser des couches lavables n’est pas si anodin que cela ! Une vingtaine de changes lavables permet d’éviter 1 tonne de déchets et de garantir des couches saines, sans produit chimique à l’intérieur. Et cerise sur le gâteau, elles vous permettront de réaliser environ 50 % d’économies pour votre premier enfant !

Mais si utiliser les couches lavables à temps plein vous effraie, pas de panique ! Vous pouvez les utiliser à mi-temps. La règle est simple : une couche lavable utilisée, c’est une couche jetable de moins de fabriquée et de jetée ! Alors, même si vous n’en utilisez qu’une par jour, ça sera tout de même 365 couches jetables de moins à la fin de l’année !

La SICL sur les réseaux sociaux

Bien que je ne sois pas une grande adepte des réseaux sociaux, je vais tout de même vous inciter à aller vous y promener. Sur Facebook notamment, vous pourrez découvrir des jeux, des astuces voire des promotions en suivant les # suivants : #semaineinternationaledelacouchelavable pour les actualités françaises ou #reusablenappyweek pour voir ce qui se passe à travers le monde !

Sur la page de Bebiomena, vous retrouverez tous les jours une devinette sur l’univers des couches lavables et sa réponse le lendemain avec des informations qui peuvent vous intéresser.

Et rendez-vous le jeudi 22 avril avec le défi #passthenappy 😉

Confinement avril 2021

Le troisième confinement vient de débuter et comme pour tout le monde, quelques petites adaptations sont nécessaires pour respecter les consignes sanitaires et pour mener de front travail et vie de famille avec les enfants.

Ateliers

Tous les ateliers se feront à distance pendant le mois d’avril via Teams pour les ateliers proposés par Rennes Métropole et Skype pour les ateliers de Bebiomena. Retrouvez toutes les dates sur la page Agenda du site.

Locations

Les locations de kits de couches lavables sont toujours possibles. Pour ceux qui ont suivi un atelier, vous pouvez venir récupérer le kit à mon bureau à Cesson. Nous pouvons ensuite faire un point en visio.

Pour les personnes qui n’ont pas suivi d’atelier, soit vous vous inscrivez à l’une des dates proposées ici, soit nous convenons ensemble d’une date. Vous viendrez ensuite récupérer le kit à mon bureau à Cesson.

Vente de couches lavables et produits d’hygiènes réutilisables

L’arrivée des beaux jours et le moment idéal pour se mettre sérieusement aux couches lavables. N’hésitez pas à constituer votre équipement ou à simplement le compléter.

Sur www.boutique/bebiomena.fr vous trouverez une sélection de couches neuves ainsi qu’une rubrique de couches d’occasion. Il vous suffit de remplir votre panier pour réserver les produits. Nous convenons ensuite d’un rendez-vous pour que vous veniez récupérer vos articles et les régler. C’est le fameux « click & collect » ! Et si vous avez besoin de conseils, je suis bien entendu joignable.

Vous trouverez également une sélection d’articles d’hygiène : protections féminines, mouchoirs, lingettes, etc.

En attendant un retour à la normal, prenez soin de vous !

Rennes Métropole vous aide à vous lancer dans les couches lavables !

Rennes Métropole mène de nombreuses actions de sensibilisation à la réduction des déchets. Depuis quelques mois, l’accent est mis sur les textiles sanitaires et les couches lavables en particulier. Il n’y a pas encore beaucoup de collectivités à accompagner les parents dans ce domaine, je suis vraiment heureuse de collaborer avec eux sur ce travail d’information et d’accompagnement.

Des ateliers découverte

Rennes Métropole propose aux habitants de la métropole rennaise des ateliers gratuits pour leur permettre de découvrir les couches lavables. Ces ateliers que j’anime vous permettent de comprendre les enjeux entre couches lavables et couches jetables, de découvrir les différents systèmes de couches qui existent et leurs spécificités. Et vous y apprendrez également à entretenir facilement et efficacement vos couches les couches lavables. Ces ateliers sont en ligne jusqu’au mois d’avril et devraient à nouveau avoir lieu en présentiel à partir du mois de mai si les conditions sanitaires le permettent. (Agenda et inscriptions)

Un prêt de kits de couches lavables

Désormais, à la suite des ateliers découverte, vous pouvez bénéficier du prêt d’un kit de couches lavables pendant quatre semaines. Ces kits vous permettront de tester différents modèles pour vous permettre de savoir ensuite vers quel type de couches vous orienter. Toutes les informations pour bénéficier de ces kits vous seront données au cours de l’atelier.

Pour les habitants des autres collectivités, je propose toujours des ateliers en groupe ou individuels à mon bureau ainsi que des kits de location. N’hésitez pas à vous renseigner.

Je vous partage cet article qui a recueilli le témoignage d’une maman qui a bénéficié de ce nouveau programme.

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Partenariat avec Maman Natur’elle

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Ateliers Rennes Métropole

Retrouvez les ateliers organisés par Rennes Métropole : Couches lavables et « Je passe au lavable dans la cuisine et la salle de bain ». AGENDA

 

Ateliers couches lavables

Retrouvez les dates des prochains ateliers sur la page Agenda.

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